我生啦！孕期这些状态接到健康男宝，传好孕

我生啦！孕期这些状态接到健康男宝，传好孕
40w顺产8.2斤胖儿子一枚，本来6⃣号预产期，但宝宝竟然一点反应没有，超级淡定…预产期过了两天，才开始发动，刚开始的宫缩痛就跟⚡️轻微的痛经差不多，到医院备完皮后内检开了两指，阵痛就有点受不住了。

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医生一直说快了快了再忍忍，骗了我7个多⌚️小时宫口才开得差不多了。进产房后半个多小时生下8斤2两男宝宝，虽然侧切了🔪，但现在恢复的也不错，把我的孕期症状和经验分享给大家，希望孕妈们都能顺利！

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🔽说说我的症状吧！

🔸上身早是真的，感觉小腹偶尔有点疼，验孕棒验出来是红红的两条线‼️七周的时候做b超就有了胎心胎芽。

🔸鼻子变大了，感觉怀孕后真的是变丑了！！怀孕前皮肤挺好，孕早期皮肤有些暗沉🍘，显怀挺早！

🔸肾盂分离，从第一次做4⃣维开始，一直到生，都是轻度的肾盂分离。

🔸十男九漏并没有，从怀到生，一滴血💧没见过。

🔸肚子形状，一直都有腰身，前期肚子圆圆的，后期躺着做胎心监护的时候🖲，医生说你的肚子太尖了吧，让我用手按着一点仪器。

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【分娩注意要点】

⏺宫缩来临，觉得肚子疼才是应该用力的时候。

⏺要向下憋住用力💨，朝阴道或肛门方向推挤胎.儿。

⏺用力要一气到底，憋住一口气持续用力，直到不能坚持，马上换足第二口气，继续用力，一次宫缩💗有三次及以上的发力过程是较好的。

希望🙏这几个方法，能帮到孕妈们顺利生产哦！！

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【产后恢复事项】

🔹产后感觉子宫收缩还是会痛，像刚开始宫缩的感觉，但越痛越要按摩🙌，这样可以促进恶露从身体里边排出，从而使子宫尽快恢复。

🔹顺产用力过大，孕晚期的痔疮也带出来了，护士让我多补充液体和蔬果🍒，然后用开塞露辅助排便，便后用高锰酸钾溶液每天温冲洗坐浴，然后使用爱慈贝洛安在肛门内挤药加外涂，平常多喝水+定时排便💩清洗💦，有痔疮的妈妈可以试试，效果还不错。

🔹开始坐月子，头发油🙆是我最受不了的，而且脱发的大阵仗吓到了我，用手轻轻一捋，就会掉下来很多，最后还是忍不住去洗了头🚿，其实坐月子长时间不洗头，脱发会更严重，只要做好保暖措施，洗完并且迅速把头发吹干就好。

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差不多就这些了，最后祝愿大家求男🉐男，求女🉐女，宝宝健康。