痔疮克星被我找到了

得了痔疮，咱心态一定要好！往往越差的情绪，越影响痔疮的严重性
这篇笔记，分享给小红书的小伙伴们~
祝各位痔友们早日实现，去痔疮肉球自由！
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关于能吃的食物：
清蒸茄子、白糖炖鱼肚，都是对痔疮姐妹狠友好的。
清蒸茄子：消肿止疼，痔疮便雪及内姐妹，可常吃。
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关于不能吃的食物：
辛辣刺激的食物
如：黄酒、辣椒、胡椒生姜、葱等
辛辣食物对直肠粘膜，有直接刺激作用，拉粑粑时，肛门会特别的灼痛。
热带/温热性水果
如：榴莲、桂圆、菠萝等
很容易出现大便干燥的情况，长期就会便mi，更会加重痔疮的bing情。
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关于运动：
提肛运动
每日早晚两次，每次做十几下。不仅起到缩肛的效果还能预防得痔疮哦。
提重心运动
缓解身体的压力，人身体构造，越往下，承受的压力越大，所以多做提重心运动，来调节身体的压力
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关于穴位：
孔最穴：缓解疼痛、便血、咳嗽、咽痛
少泽穴：润肠、改善便秘
2个穴位，每天用拇指指腹按压1-3分钟
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关于yao疗
维生素B6+开塞露——缓解便mi
如果你是因为便mi引起的痔疮，这两个东西简直就是便mi的神器，小时候大多都用过的，我就不说它的使用方法了，一天用一次，如果有好转的话，就不要用了，不然会依赖X的。
高锰酸钾——缓解疼痛
之前痔疮只要疼我都会用它坐浴，每天1-2次，颜色不能太深了，坐浴20分钟左右，真的可以很大程度的缓解痔疮疼痛的。
乳酸菌素片——促进消化
和普通健胃消食片差不多，饭后吃，能促进肠胃消化，还能减轻便mi的情况。
槐角丸——止雪
槐角丸是止xue确实很不错的。但是不能常吃，我是一周的话，偶尔连着吃三天停两天。
植舒宝——消肉球
我那几个小肉球，有时候走路会经常磨到，很不舒服，这个可以直接消掉肉球的，而且很方便，用完也不刺激，我用了一个星期左右，痔疮就不疼了，也不出血了，那几个肉球一点都摸不到了。
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还有一点就是大家一定要坚持，三两天肯定是好不了的哦~希望小伙伴们都能早日告别痔疮哦~