学校女孩必喝的变白汤，喝不白我跟你姓！

我小时候真的超级黑，别人给我取外号，都是黑妹什么的，然后高中毕业的时候，我就开始疯狂美白，一堆一堆的m白精华往家里买，但是用了效果都不是很明显




然后我妈这个老z医就看不下去了，就给我弄了一些食疗m白的！像三白汤、杏仁茶什么的




我妈说这些本草纲目里面都有记录的，古代宫里的那些娘娘都是喝这种m白的！不得不说，老祖宗传下来的东西是真的厉害！活生生把我喝成了一个冷白皮！




陈皮杏仁茶

材料：陈皮、杏仁各20g

做法：材料洗净，加水适量，大火烧开，小火炖煮20分钟，滤渣代茶饮。




蒸橘子

食材:橘子

做法:就把橘子对半割开，然后放在蒸锅上面蒸15分钟就好了，这个季节的橘子都很甜，不需要放糖！




三白茶

食材：白芍+白术+茯苓 各5g+甘草3g

做法：先把水烧开，然后一次性放进去材料，开水煮20分钟时间就可以了，放凉之后再喝！




还有我平时蕞喜欢的就是自己在寝室湿敷了，还拉着室友一起敷！室友说我到时候可以直接到美容院上班去了！但说真的，我们一寝室皮肤都这么白我还是有一份功劳的好吧！我心中的变白top1，肯定就属黛格娜极光水了，里面有南极藻提取物和视黄醇，都是纯植物配方，主打的也是抗氧化还有焕亮，喜欢湿敷也是因为可以变白，看我的肤色不均都敷成冷白皮了




素颜霜的发明简直是21世纪的黑科技，我敲爱ofs家的素颜霜，对于我们懒癌星人简直不要太友好，出门前搽上，两分钟从熬夜脸变成发光肌，它的质地是奶呼呼的奶油一样顺滑，像我这种大干皮，也不会出现卡粉的问题，而且素颜霜的通病假白抹不匀它也没有，关键还能养肤，而且晚上回家不用卸妆也不会堵塞毛孔




我平时坚持再用身体乳，尤其很爱普拉惠身体乳这个是无意中发现的，抱着平常心用了，没想到敲乎意外的好用

划重点：清爽还保湿，它也是乳液型的，但乳液比较轻薄，不会糊到皮肤上涂不开。

吸收之后皮肤摸起来软软的，真的能感觉到，皮肤是喝到了水的那种滋润，普通干皮秋冬完全够用了！坚持用我感觉自己都变白了




总结一下平时会做的关于美白的事

1、每天会吃三种不同的水果，应季的就可以了

2、每天会喝3000ml的水

3、每天会吃一个西红柿或者一杯柠檬蜂蜜水、三白汤

4、每周会吃2-3次杏仁茶

5、每天晚上12点前就会睡觉