黄黑皮女孩的变白史，看完不白我跟你姓！

现在出去跟别人说我以前很黑他们怎么都不相信，在这里曝出了以前自己的丑照

开始变白是高二那年，因为暗恋旁边理科班的男生，自己太黑又自卑，于是乎在网上找了好多方法变白，蕞后人是真的白了，但是缘分却到了头哈哈~现在回想起来还真的挺感谢当年努力的自己，变白了之后桃花都旺了不少~


内调

1、多喝水，水的好处真的是太多了，自从开始变白就坚持每天早上空腹一杯温蜂蜜水了，清理肠胃和毒素，白天也要多喝水，女生的话尽量一年四季都喝温水或者热水，冷饮真的坏处太多了！

2、每天喝牛奶，我一般下午吃过饭半小时到一小时后会喝一包牛奶或者酸奶，变白的同时也不怕长肉肉

3、多吃维C含量高的水果。像柠檬、猕猴桃、草莓、西红柿这些都是我经常吃的，有时候早上不想吃饭就会做一份水果燕麦或者鲜榨果汁代餐



外调


我平时特别喜欢做的一件事情就是湿敷了，高中的时候经常拉着室友一起，特别是秋冬季皮肤缺水出门能直接t皮！我现在隔两天就会用黛格娜极光水敷一下脸，它是那种水状精华，不会很油而且还保湿。并且我看它成分表里还有南极藻提取物，学理科的妹子告诉你，这可是防止s老和皮肤养化的神器哦！


还有我怕每天都会坚持涂身体乳，以前我是个冬天都不涂的人，后来发现身边白的人都是天天涂我也跟着做了，没想到还真能变白！我日常用的是普拉惠身体乳，质地轻薄涂上去也不会很油，我经常会把它和磨砂膏混在一起，可以去角质哒!


素颜霜简直就是我这种懒人的福音。平时不想化妆的时候直接拿这个ofs素颜霜往脸上一抹就可以出门啦！它的保湿力度很好，秋冬用在脸上都不会出现卡粉的现象，而且一点都不假白，自然清透裸妆必备！


蕞后特别强调一点：想变白，那就不要熬夜哦！