今年听得蕞多的感叹“你怎么这么白啊”

🐳我是天生黄皮，不注意就会晒黑的那种。小时候不注意，长大了慢慢爱美了，看到那些皮肤白长的又漂亮的女孩子，总会盯着看，特别羡慕，总结尝试了各种方法，现在也是白白的小仙女。

今天跟大家分享自己的方法，让你也能从头白到脚。

👉饮食

👀我和闺蜜是坚定的饮食天然派，那些打着变白旗帜的yao一律敬而远之，自己手动diy变白饮料，喝出透白感！

我们的饮品单👇

🍸百香果柠檬蜂蜜茶

🍸柠檬苏打水

🍸养乐多柠檬绿茶

🍸热柠茶

👉外用

面部护理：我是早晚洗完脸都会用黛格娜极光水，它是那种比较偏精华的质地，稍微有点浓稠，但是上脸没有负担，稍微拍打一下就吸收了，保湿补水效果是贼好啦~而且也不会油！

我在学校是会经常化妆，但是起床是真的太难了，所有我经常就是抹个水涂个霜。我敲喜欢OFS素颜霜，水水润润的~很好推开，每天出门抹一点点就好了，不假白，不搓泥卡纹。

身体护理：这东西秋冬季尤其重要。我自从用了普拉惠身体乳，发现了它的好后，一刻都离不开它，涂在身上敲水润的，而且一点都不黏腻，还有淡淡的香味~粉了粉了~~

👉还有我总结的变白小细节！

⚡注意防晒日常一定要防晒霜＋防晒衣！

⚡每天可以吃一个番茄番茄中有番茄红素，可以美白抗氧化、防止晒黑！

⚡多吃蔬菜喝水果也是补充维C的一种，对美白皮肤作用很好！

⚡不要熬夜熬夜的话黑色素容易暗沉啊！！

⚡偶尔运动一下多出汗，也可以加快身体代谢

＃变白好物

＃平价护肤品

＃素颜霜推荐

＃我的护肤日常