顺产什么时候最痛?妈妈们提前了解一下吧！

相信很多准妈妈都十分关心顺产到底有多痛，特别是快到预产期的准妈妈，总听人说顺产很痛很痛，弄得很多准妈妈每天都担心得不得了，生怕自己坚持不下来。
其实在长达几个或者十几个小时的分娩过程，并不是每一时刻都那么痛，总有松口气的时候，那顺产的时候在哪几个时刻zui痛呢？一起来了解一下吧！

内检
内检是顺产过程中必不可少的检查项目，可能有的宝妈会说内检并不是很痛啊，但每个人对疼痛的感知是不一样的，有
的妈妈在内检的时候不会放松，整个人很紧 张，这样就容易产生疼痛。
其实做内检并不那么可怕，快到预产期的准妈妈一定要注意放松，当然zui重要的一点还是不要有心理负担，就把它看作一次普通的检查就好。

　　宝 宝分娩前
很多准妈妈都知道顺产要开到十指以后才能分娩，这是因为胎 儿足月时的双顶径差不多都是9cm多，而一指就代表1cm，因此准妈妈的宫口只有开到十指，胎 儿才能够顺利的通过。
另外，准妈妈从开一指到十指，只有开后几指的时候才会越来越难熬，而在开前3指的时候，大部分准妈妈都是可以忍受的。
还有就是，虽然开后几指会越来越痛，但相比前面几指，开后5指的时间会越来越短，也就是说准妈妈从一指开到三指可能需要几个甚至几十个小时的时间，而等开到5指以后，宫颈口扩张的速度会越来越快。

　　建议快生产的准妈妈要记住，在开宫口还可以忍受的时候，尽量多走动，或者坐坐瑜伽球，因为这样可以加快产程，减少痛苦。当然，zui重要的是，有临产征兆，准妈妈们就可以要求施行无痛分娩了，之后，一直到十指开全，疼痛感都会在一个可控且可接受的“阈值”之内，这个时候，准妈妈也可以保存体力，在yi师指导下进食以补充体力，很多准妈妈这个时候还会选择小憩一会儿，这些行为都是允许的。


十指开全的准妈妈就到了分娩的“巅峰”时刻，这时yi生也会在旁边指导准妈妈怎么用力，要知道用力不当，那是极有可能造成撕裂的，准妈妈一定要在yi生指导下用力哦！
其实，在准妈妈用尽全力的时候，胎宝 宝也不会闲着。通常这个时候宝 宝会用力向外拱，顺产的挤压对于宝 宝来说也是一种锻炼。当然，宝 宝在努力往外拱的时候妈妈也要好好助力宝 宝，一起完成这项光荣而艰巨的任务。

子宫收缩至胎盘娩出
分娩的第三个产程是胎盘娩出，其实等宝 宝娩出以后，子宫就开始收缩了，而这个力量还可以帮助胎盘娩出体外，当然，在娩出胎盘以后子宫还会不停得收缩，毕竟怀宝 宝时，子宫被撑大了很多倍，子宫等到“任务”完成，就要重新缩小到原来的位置了。
以上就是关于顺产时要经历的疼痛了，不知道各位准妈妈们看完这些有没有放松一些心情呢？