孕期各月注意事项，建议收藏

相信很多孕妈dy次怀 孕时都会感到迷茫，不知道如何是好。今天就让我以过来人的身份给大家讲讲各个孕期的注意事项吧！
第1个月
受孕:第1个月注意排卵日，安排好受孕日期。
注意多休息:不要把疲 劳嗜睡、体温升高等早孕 反应当作感 冒症状，要是错误的用yao可就麻烦了。
补充叶 酸:预防神经管畸形
  
第2个月
保持愉快的心情:胚胎腭部发育受到心情的影响，防止对胚胎发育不利。

做一次产检：确认胎 儿是否是宫内孕，检查目前有没有胎心和胎芽。
第3个月
预防缺钙:可能会出现小腿抽筋的情况，有可能是缺钙了，要及时补 钙。
记得去建档:做一次全 面的产检，包括NT检查、胎 儿发育情况，生化项目、传染病项目、血常规、尿常规、心电图等检查。
第4个月
增加营养:记得增加营养，但是也要注意控制体重。
远离噪音:胎 儿已经能听到外面的声音，注意不要去噪音很大的场所，以免引起胎 儿躁动不安。
第5个月
注意和胎 儿互动:在晚上安静的时候可以和宝 宝互动。
防止贫 血:孕妈妈会出现贫 血的状况，记得多吃富含铁的动物内脏等以达到补 铁的目的。
做唐筛:这时记得去做唐筛检查，防止胎 儿出现唐氏综合征。
第6个月

注意营养:继续注意补 钙、补 铁，供给胎 儿需要的营养。
注意排畸检查:可以做排畸检查了，如果想保留宝 宝的dy张照片，可以去做四维彩超。 
第7个月
胎 儿的大脑发育进人快速时期，对营养的需求有了更高的标准。记得补充富含脂 肪酸的食物，如核桃、花生、菠萝、鱼、豆制品都食物。
做糖筛:排除患有妊娠糖 尿病的风险。
预防痔 疮：孕7月是容易发生痔 疮的一个月，所以各位宝妈一定要适度运动，防止便 秘。
第8个月
注意保护自己:防止外力撞击，避免剧烈运动，
注意营养:多吃鱼类预防早 产。
注意睡姿:尽量采用左侧卧睡姿，有利于胎 儿生长发育。注意胎动变化关注胎 儿安危。
第10个月
注意临产征兆:如见红、破 水、宫缩，随时准备人院待产，迎接胎 儿的到来。
注意营养:注意吃容易消化的软烂食物，不吃胀气的食物，保证清淡饮食，保证顺利分娩。
注意产检:注意做胎心监护，防止胎 儿缺氧。
除了上述注意事项外，孕妈在孕期还会出现孕 吐，牙 疼，失 眠，痔 疮，水 肿，腰疼等问题。孕妈们在寻找解决方法时，不要忘了放平心态哟~