这是个什么神器？简直崩溃了我！

做过妇科检查的姐妹应该都知道这是什么吧，是我超怕的扩阴器😭，简直是我的噩梦！

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之前因为没太注意自己私处卫生就导致得了阴道炎

，一直以为女孩子没有x生活就不会有阴道炎，这是不对的❌，因为平时不注意卫生啊，清洁过度之类的都会有几率得妇科炎

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我当时就是清洁过度然后就得了，刚开始感觉下面很痒，没怎么在意，后来白带不正常，黄黄的还有异味😭

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给你们分享一下我是怎么调理的吧，希望对你们也有用

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🌟饮食方面：

注意别吃辛辣刺激的食物，还有海鲜等发物，对炎症没有好处

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🌟作息方面：

要早睡早起不要熬夜，充足的睡眠很重要，可以适当出去走走散散步，不要每天一坐就不动了

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🌟生活习惯：

妇科炎症期间不要同房！！！容易交叉感染的，内裤要手洗，别和其他衣物混合洗，每天都要换，换了就洗，不要久放

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🌟穿衣习惯：

不穿紧身裤，选择宽松的裤子，穿裙子要穿打底裤，不能只穿内裤，不穿超短裤跟漏肚脐的衣服，着凉导致体质下降会使炎症问题加重，内内要选纯棉透气的，内档白色，好观察分米物

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🌟清洗内内：

内内要有一个专门的洗衣皂来洗，可以一星期用沸水煮一次，我买了一个壶专门用来煮内内，必须要煮二十分钟以上，会出现白色的絮状物，然后在拿到太阳底下晒就好啦！