备孕需要知道的知识

先简单介绍一下我的情况吧！
我和老公是2018年2月14日结的婚。刚结婚时还年轻，没有要孩子的打算。可是架不住婆婆的一再催促，婚后半年就开始了备孕之旅。
因为是第 一次什么经验也没有，便去网上查了一下，很多人都说需要做孕前检查，于是我和老公也稀里糊涂的去了。老公的各项检查都正常，而我被检查出有轻微的霉 菌性阴 道炎，yi生建议先治好，不然怀 孕会变得困难。听到yi生这么说，着实把我吓了一跳。每天晚上都认真的用yi生给开yao，很担心会不 孕。
每天晚饭前我都会先把艾蒿的叶子放入锅中煮着，饭后先用煮好的艾蒿水蒸半个小时，随后又开始用密道清。使用时，需要先在床上躺好，然后让老公帮我把yao推入私密处，为了防止yao流出来，我每次都会在pp下面放一个抱枕。坚持使用了一个星期，症状就减轻了很多。半个月后再去复查时，我已经康 复了，yi生说可以开始备孕了。
后面的事情就很顺利了，备孕两个月就成功怀 孕了。话说刚开始出现孕 吐反应的时候，我都不敢相信，心惊胆战的拿了试纸测了一下，结果真的中了。我和老公说的时候，他开心的把我抱起来转了两圈，想起我肚子里还有宝 宝，然后又小心翼翼的把我放下。而我通过这两年的备孕、怀 孕、生产、带娃，也成功的从一个小白转型成一个合格的宝妈啦~
前面已经说过了，由于是第 一次，什么经验都没有。很多东西都是自己摸索出来的，今天我把自己知道的备孕知识大体总结了一下，今天一起分享给大家，如果有遗漏的还希望大家可以指出来哟~

妇 科病的预防
1.每天用清水清洗私密处，少用洗液，以免破坏私密处的酸碱平衡。
2.内内要及时换洗，清洗后要放在阳光下晒干。
3.定期运动，保持一个健康的身体。

备孕需要做什么
1.孕前检查
2.至少提前一个月补充叶 酸，锌，钙，ve
3.戒烟戒酒，调整饮食
4.远离放射性和污染严重的环境。
5.计算好排卵期
6.避免过度疲 劳
7.孕前2-3个月要停止使用避孕器具

妇 科炎症会影响备孕吗？
对于妇 科炎症是否影响备孕我是持怀疑态度的，但是在yi生和我详细解释了一下原因后，我才知道，原来妇 科炎症真的会影响备孕。常见的妇 科炎症会导致阴道分泌物增多，进而影响精子的穿透能力，使精子无法正常与卵子会合，减少受孕概率。
此外，还有当时我去yi院做的一些检查，也整理出来放在图片里啦~如果有备孕意向的话，可以参考一下哟~