女生必看！你不得不知道的护肤知识

很多人一直问我为什么皮肤那么好，问的人多了，觉得不如整理一份出来，一起分享给大家。可能整理的不够全 面，如果还有没有说到的，欢迎大家留言讨论！

1.护肤品不分年龄段

选护肤品的关键是看肤质和成分，不管是20岁还是50岁，皮肤基本构造都是一样的，选护肤品主要看想解决的皮肤问题。

2.护肤品不分男女👧

男生怎么就不能用女孩子的护肤品了?只要适合你的肤质就可以用。

3.一年四季都要防晒⛱️

紫外线不管春夏秋冬，阴晴雨雪都不会缺席。

4.下雪天也要防晒⛱️

冬天的紫外线看似不强，但雪花一旦堆积起来，白色的世界到处都有反射，紫外线的威力被大大增强。🌞

5.而膜只有补水这-一个功能

面膜通过浸湿角质层、形成封闭膜，能使皮肤看起来水嫩剔透，甚至有变白的错觉。🌚

6.面膜不宜天天敷

推荐一周一次，每周2~ 3次已经完全足够。用得太多反而会让皮肤过度水合，导致角质层损伤❄。

7.隔离霜不是隔离板

它的实际作用仅仅相当于低倍防晒，并且涂了隔离，防晒霜依旧必不可少。所以，隔离涂或不涂，看心情就好。🌚

8.不要动不动就深层清洁

过于频繁地使用各种深度清洁产品，反而会损伤皮肤屏障，甚至让你成为脆弱的敏感肌。🐔

9.没有必要频繁去角质👻

角质层虽然是层死皮，但也是皮肤的重要护卫。健康的皮肤本身有更替周期，老化的角质层会自然脱落。

10.推荐脸朝上睡(仰卧)

美国皮 肤病学会的资料显示，侧睡会加深脸颊和下巴的皱纹，而俯卧则会加深鼻唇沟纹，只有仰卧能定程度减少皱纹的形成😏。

11.冷热水交替洗脸，不能收缩毛孔

冷敷后确实有那么短短-一刻，毛孔是缩小的。但zui终毛孔会还原。

12.擦脸毛巾要勤洗勤哂☀

毛巾吸了你脸上的水，各种微生物就来繁衍后代了。所以，还是勤快一点，多清洗、多晾晒吧。

13.爽肤水不需要用化妆棉擦

用化妆棉擦爽肤水，不仅没有所谓的二次清洁效果，反而会因为多次反复摩擦，破坏正常的角质层。

14.抹护肤品时不用拍打或按摩

拍脸或是按摩虽并不能帮助吸收，反而加快了护肤品的蒸发...🔥

15.长痘时可以少吃甜食和奶制品，阿曼娜，脉媞是很好的去豆产品。

16.不要挤豆豆

抠、挤等动作容易引起局部感染，容易留下印子。不过已经留下印子了也没事，可以用多呼吸去除。

17.严重问题及时去🏥

严重的皮肤问题靠护肤品很难解决，应该趁早去正规地方找专业治 疗。