痔疮真的没有了！！去肉球经验分享～

久坐办公室的人经常便秘的人、孕妇、嗜辣嗜酒这类人都有一点痔疮

所以预防痔疮特别重要从头消灭痔疮“一定要做到👊👊少吃辛辣食物多喝水多吃蔬菜水果粗粮

如果工作需要久坐那就隔一个小时起来活动

一

保护保持pp卫生

勤洗勤换内内

保持良好卫生xi惯

找到适合自己的正确的方法

大家可以想一下自己情况

看我的痔疮膏分享都是我亲自用过的

现在痔疮已经彻底没了

希望能帮助到你们

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