一岁前给孩子做这些动作，提高宝宝智商

宝 宝是我们爱的结晶✨，我们总是对孩子有很大的厚望，希望他可以有出息⛅️，为了不让他输在起跑线上，我们会给他报各种辅导班，让他学钢琴，武术，美术🔥。其实想要孩子不输在起跑线上，在宝 宝一岁以前这些功课要做好。

宝 宝0—1个月

手指屈伸训练🙌：家长轻轻的依次拿起宝 宝的双手，把每个手指轻轻弯曲再伸直，动作要轻要慢😊，尤其要注意对宝 宝的十个手指的指尖进行1⃣0⃣次左右的点触按摩。

手腕转动训练👋：家长一手轻轻拿起宝 宝的胳膊，另一只手轻轻握住宝 宝的手掌，转动宝 宝的手腕，动作要轻要慢。

触觉积累训练👐：准备质地，颜色形状不同的物品，让宝 宝感知这些物品。

1—2个月

双手感知训练🙏：分别拿起宝 宝的双手，然后轻轻的让宝 宝的双手相互接触，作出拍手状🙏。

双手抓握摇动训练🖐：依次让宝 宝抓握棒状物或环状物玩具，尽量多露出一些，方便让宝 宝看到。轻轻摆动宝 宝的胳膊，让宝 宝 观察玩具的摆动。

2—3个月

抓握双物训练✍：准备各种细小物品，每种两个。先让宝 宝抓握两个相同的物品，然后再让宝 宝抓握两个不同的物品。

胸前抱物训练🐥：胸前抱物训练是训练宝 宝双手协调能力的第 一步。家长先选择适合宝 宝👦双手搂抱的玩具，放在宝 宝胸前引导宝 宝双手搂抱🙇。

3—4个月

拉绳物响训练🎖：让宝 宝握住一根绳子，绳子的一头栓上可以发出声响的玩具，引导宝 宝拉动绳子，观察宝 宝对玩具的专注度🏅。

5—6个月

大拇指训练👍：宝 宝出生4个月以后，家长应有意识的单独训练宝 宝双手的大拇指，以尽早培养宝 宝学会拇指与其他手指配合捏拿能力✍。

每天单独按摩和屈伸大拇指2—3次，每次半分钟左右，并轻柔的向外扳拉大拇指，以训练宝 宝大拇指独立运动的能力。

7—8个月

双指捏拿物品训练✍：家长首先训练宝 宝拇指与食指灵活配合拿取细小物品，在宝 宝能够较好完成后，可以让宝 宝👦试试用双手拿大一些的东西。

9—10个月

听声翻找物品训练👂：准备两个一样的盒子，依次在宝 宝面前晃动，让宝 宝猜东西在哪里。

11—12个月

亲子看书训练：家长可以一边和宝 宝一起看书，一边给孩子讲解一下书里的内容。

说完了宝 宝，宝妈🙆的事情也必须说一下，产 后的第 一年也是宝妈恢复的黄金时期，所以宝妈一定要重视起来哟~