40个变美小技巧，值得收藏

经常用薏仁水做水膜、能够美 白，而且不贵。
2、九点半洗脚，开始看书，十点半睡觉。
3、红豆薏仁可以去水 肿。
4、经常用电脑，记得防晒隔离都不能少。
5、早起、睡前按摩眼部，有助于缓解疲 劳，减少眼纹。
6、早起一杯蜂蜜水，或者淡盐水。
7、睡前三小时不要进食。
8、经常后踢腿，做几组收腹，屁股会变翘。
9、习惯把红枣、花生当零食，好处很多。
10、晚上洗漱时可以用热毛巾敷敷眼睛，有效减轻黑 眼圈。
11、每天坚持运动半个小时，促进新陈代谢排 毒。
12、走路不能驼背，有意控制一段时间，以后就习惯了。
13、出门记得带口红，随时保持气色迷人。
14、洗头发的时候滴几滴橄榄油，头发会更顺。
15、早晚洁面后，一定要记得补水。
16、黑 头痘痘不能靠挤，问题会加重。
17、洗澡后摸身体乳，维持肌肤水分。
18、体质寒性可以多喝红茶。
19、即使很喜欢吃辣，心情烦躁不要吃，日常要以清淡为主。
20、早上起来可以梳梳头，有利于血液循环。
21、维生素 E增长睫毛很有效。
22、洗脚的时候加一点醋，脚会变得白嫩。
23、习惯两天敷一次面膜，平时可敷水膜。
24、不要跷二郎腿，膝盖会越来越内扣。
25、臻元止汗香体露，对于狐 臭和汗臭有很好的效果。
26、靠墙站，身体各部位贴紧墙，收腹，利于塑形。
27、一周喝两到三次酸奶，有助消化。
28、晚上睡前滴眼yao水，呵护 眼睛。
29、有时间就要多读书，培养气质。
30、上班族对着电脑可以踮起脚尖，瘦小腿。
31、化妆提亮、遮瑕不能省，这两部帮助打造完美妆容。
32、早起喝点养 胃粥，胃不好用粥养。
33、洗完手要摸护手霜，尤其是秋冬季节。
34、切姜片放在肚脐上，对宫 寒有好处。
35、平时化妆别忘了脖子。
36、用眼霜的时候用无名指指腹，力度刚刚好。
37、日常上班，记得隔段时间远眺，放松一下。
38、减 肥也要吃晚餐，不要空腹，可以吃水果。
39、日常可以经常做点粗粮，对身体好。
40、大姨妈期间不要吃任何保 健品。