产房门口，是婚姻的照妖镜！

刚才在网上看了一篇有关产-后抑-郁的文章，“生了孩子才知道嫁的是人是狗”，真的内心被触动了，感慨而发产房门口真的就是婚姻zui现实的照妖镜！

想想我当初生孩子的时候，还算是比较幸运的了，虽然在产房呆了一天一夜，后来yi生让老公进来陪我，他看到我就哭得一把鼻涕一把泪，我现在想想还哭笑不得！

后来坐-月子老公也是悉心照料，事无巨细，朋友都说我嫁对了人，哈哈，想说还是我调教的好，不过老公也真的超级体贴顾家呢种，就连产-后护理都专门记了小笔记，看了看老公的笔记觉得还蛮不错的，拿出来分享给大家，宝*-宝们可以拿回家给自家的大猪蹄子借鉴学习了~

怎样成为满分贴心好老公？

1先看老婆在看孩子
生过孩子的宝妈们都知道，生完孩子宝-宝会先被护士抱出去，产-妇清理完后才被推出产房，很多产房门口都会看见全家人围着小孩子，产-妇一个人孤零零躺在旁边这一幕，记住千万别忽视你的老婆，一定要陪在她身边，让她感受到你的爱，不是被忽视的存在。

2理解老婆的情绪波动
首先一定要理解自己的老婆，其次要主动和老婆沟通，坦诚自己心中的想法，主动关怀妻子，不要给妈妈压力，女人生完孩子很容易得产-后抑-郁，这时候一定要多安抚她，千万别惹她生气！
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3承担起家庭的责任
宝妈在产-后会经受前所未有的肉体和精神上的疲-劳感，包括每隔几小时一次的哺乳以及给宝-宝换尿布等，令其身心俱疲，时候宝爸们就要多辛苦一下了，家里大大小小的事务能自己处理就不要再去麻烦宝妈了~

4一起照顾宝-宝
很多新手爸爸对照顾宝-宝都一筹莫展，但是宝妈自己照顾宝-宝真的很辛苦，尤其是半夜起夜喂奶。这时候爸爸们不妨承担起半夜冲奶的义务，这样可以使妻子在夜间得到充足休息，让妻子相信你是与她战斗在同一条战线上的。

5不要嘲笑老婆的身材变化
怀-孕后，从前引以为傲的身材走了形，老公也喜欢叫，“小肥婆”、“大冬瓜”。偶尔耍个嘴皮子也没关系，但是产-后很多宝妈情绪敏-感真的会往心里去，这时候就要多夸夸她，不要打击她，给她自信，刻赞美老婆，鼓励老婆，给老婆充足的爱和呵护～

字数有限，还有一些关于产-后恢复的问题整理成图片啦！记得看呀，有什么问题都可以问我哟～