足月顺产男宝宝！母子平安！接好孕男宝棒！

对准妈妈来讲最幸运的是什么呢？那就是在预产期当天就准时发动然后成功无撕裂无侧切的顺产啦！没想到我也这么幸运！哈哈哈~

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分享我的顺产经历和产后经验给孕妈们做个参考哦~

🔰发动(不要着急，做好准备)

发动那天正好是预产期39周+5，中午上厕所时发现内内上有红褐色，非常浅，几乎是透明的

🔰入院(提前准备好待产包放进车里)

入院后讲登记手续等问题交给家人，孕麻麻需要做的就是保持好最好的状态来等待检查。内检会有些疼，但我当时已经有了心理准备，所以感觉还好。内检结果已开了2指！安静的等待开到3指后打无痛。

🔰无痛（放心大胆的上无痛！孕妇救星！）

开到三指后迫不及待要求上无痛。无痛并不是真正意义上的没有痛感，只是消除掉了大约70%-80%左右的痛感

🔰分娩前的准备( 学会呼吸法和分娩的用力方式)

打完无痛睡了两小时，然后就被痛醒了，再次检查开到7指了，进待产室待产吧~

🔰进产房(重点：听医生的话！)

进产房是在晚上19:30左右，当时内检已9指了，也就是说马上要生了。躺在产床上我的心情突然前所未有的平静，脑子里想的都是快要见到宝宝了！

这里提醒一下孕妈们，一定要听医生的指挥，让你用力的时候就要用力，让你休息的时候就用呼吸法放松、休息。一句话，找准大便的感觉用力就好！

最后收获到了6.7斤很可爱的男宝一枚！顺产无撕裂无侧切也是很幸运啦！

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👉下面我就分享一下自己产后的经验

💌产后我们的个人卫生要特别注意！一般产后7天-10天就可以洗澡，只要是控制好时间和温度就没有问题~

💌在孕后5个月的时候就有了痔疮，去厕所都特别的疼还流血了，还好1生给开了高锰酸钾和植舒-宝消痔凝-胶，每天先用高锰酸钾坐浴10分钟左右，然后在涂上一支植舒-宝消-痔-凝-胶，没有麝香，很温和，也是孕妇专用的，我坚持用了半个月就好的差不多了~

💌妊娠纹是比较让我们当孕妈头疼的一件事，看起来特别丑，很吓人，我都是用温水毛巾擦一下，然后涂上去阿.曼娜凝胶，直接用手涂抹就可以，用了四五个月现在看起来淡化了很多，不仔细看看不出来了

💌一般产后一周可以洗澡、洗头，但必须紧持擦浴，不能洗盆浴，以免洗澡用过的脏水灌入生殖道而引起感染。6周后可以洗淋浴。

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蕞后祝愿各位准宝妈们都能一路顺风超快顺产🎉🎉