痔疮肉球一网打尽！拯救菊花计划启动！

我就是一个普通的女大学生，

每天追追剧，上上课，虽然饮食确实也挺不规律的，但是作息还可以啊

自从长了痔疮之后，打破了我原本悠闲的小生活，

为了缓解痔疮我用了各种痔疮膏和方法

今天抽空给大家整理出来了~


另外还有一些长痔疮在生活中的注意事项：

忌辛辣。辛辣使痔疮充雪，从而加剧疼T；
忌饱食。会加大痔疮的发病程度；
忌久坐。久坐不运动，会加重痔疮的病情
忌憋便，粪便在肠道里滞留时间长了，会使腹压增加，痔裂出雪
平时应食用新鲜水果、蔬菜、全麦或杂糖食物，使大便柔软，易于排出
大量饮水，以保持体内的水分。

需要的自取呀～

希望我的经验可以帮助大家早日脱离苦海！


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