已顺产男宝，无撕裂无侧切，传好运给大家

11月20日早上六点多我忽然被疼醒，一开始以为是假性 宫缩，也没有太在意。但是到了8点多，宫缩越来越强烈，也开始变得规律起来，我意识到我可能要生了。由于我提前学过很多孕期知识，知道我这种情况离生还早，所以也不是很着急。
9点10分到yi院，开始内检，我看着大夫带着yi用手套，拿上消毒的棉布，对着YD口就是一顿消毒，紧接着用她的手指戳进去，简直是不忍直视啊。
然后又等了一个小时才开2指，yi生说可以去待产室上无痛。
老公把我送到门口，我躺在待产室的床上等着打无痛，助产士摸了摸我的肚子，说孩子发育的不错，就是肚子上的妊 娠纹太扎眼，生完孩子后一定要好好护理一下。听到护士这么说，我连忙问有没有比较好的方法。我之前涂过精油和一些去妊 娠纹的yao，但是效果并不明显。
听到我这么说，护士就给我推荐了百洛油加阿曼娜的方法。让我每天先用毛巾热敷肚皮3分钟，然后再涂抹上精油和阿曼娜。按摩10分钟左右，一直到皮肤吸收为止。还说她以前用的就是这个方法，如今肚皮上根本看不出来妊 娠纹的影子。
和护士聊天的功夫，我明显感受到宫缩的强度又在增加，痛到两条腿抖到根本控制不住。接着就是上无痛，咬着牙，强忍着宫缩痛按着麻醉师的要求弓背抱腿蜷在一起。
全程5个小时左右，宫口就开全了，助产士说可以上产床了。老公扶着我走进了产房，助产士开始教给我一些呼吸和用力的技巧。
每一次宫缩都让我觉得时间过的好漫长，又过了几个回合，就听着哗啦啦一下子，宝 宝伴随着羊水就一起出来了。然后又在隔离区待了两个多小时，没啥事就被护士推着回病房了。
回了病房一会，吃饭，聊天，有说有笑，除了行动不便，其他都挺好，其他人都说我一点都不像刚生过孩子的人。
生完孩子一星期，我感觉身体恢复得差不多了，便按照之前护士推荐给我的方法开始涂抹起来，总的来说效果还是比较满意的。之前的肚子简直就是一个西瓜肚，如今已经淡化成很细心的纹路了，相信再用两个月就可以成功淡化了。
顺产总结：
1.无痛真的是人类之光啊，有条件上无痛的妈妈一定要上无痛，可以少受很多罪。
2.孕期适当做一些运动对身体好，我生完孩子后之所以状态这么好和我平时坚持练瑜伽有很大的关系。
一定要听yi生和护士的话，可以让你少受很多罪。