普通人的真实自愈之路！痔疮肉球可算解决了

💌久作成痔～～

我的痔疮是在高中的时候得上的，久坐、睡眠不好、喜食辛辣---痔疮形成的几大条件完美的聚合在一起，痔疮君终于微笑着来找我唠唠了。

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💌痛不欲生～～

我每次走在路上或者坐着的时候，就感觉屁股里夹着个东西，好想把它撕出来，到了大学，我已经很明显的感觉到菊花里有个肉球，每次大便几乎都流血，有时候上个厕所，肉球还出来溜达一圈..

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💌绝处逢生～～

于是找了学医的朋友来帮我开点药，他让我照着药方拿药，并叮嘱我不要吃辣的，按时用药。

🔍按照朋友的建议我重新开始了与痔疮作斗争的艰苦路程，具体请看：

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🎁高锰酸钾+坐浴盆

之前痔疮只要疼我都会用高锰酸钾用温水泡开放在坐浴盆里坐浴，每天1-2次，颜色不能太深了，坐浴20分钟左右，可以很大程度的缓解痔疮疼痛的。

🎁植舒宝消痔凝胶

它都是独立包装干净卫生，淡黄色凝胶质地，比较温和，尤其在出xue时涂上感觉凉凉的，很舒服，吸收也很快没有刺激感，消肉球效果很好

🎁肛泰栓

对付内痔比较有用，对外痔不大有有效果，得坚持塞，就是塞的时候有点疼，它是墨绿色的固体状，有时候容易碎，但是总体还是很不错的，我一直在坚持用

🎁坐垫:

作为一个有肉球的，也必须要有一个坐垫，要不肉球和凳子碰到真的疼的尖叫，可以说是一个物理神器，我是因为要久坐，才弄了个坐垫，这下同事都知道我有痔疮了，我还在一旁尴尬的解释，那场面就是两个字~尴尬！！

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总结提示～～

⭐️保持良好的睡眠，别熬夜，早睡早起。

⭐️尽量少抽烟喝酒（当然工作中我们免不了各种应酬，完全不喝酒是不现实的，尽量减少喝酒的频次）

⭐️每天三杯到五杯开水。

⭐️每天顺时针或者逆时针揉肚脐各两百下。刺激直肠神经，促进粪便排出，减轻便秘。

⭐️在办公室不要久坐或者久站，每三十分钟起来活动一下。

⭐️每天跑步至少20-30分钟。

⭐️最重要的，不要急着去手术，可以试下我的方法。不一定对谁都管用，但我是基本治好了我的痔疮。