生了！是男宝！来还愿！快接好运男宝棒了！

男宝6.8斤🙋

双顶径92🙆

身长51厘米💁

👭分娩日期：39+4

💃分娩方式：顺产、无撕裂无侧切

自己认为自己是非常的幸运的，虽然孕期的时候有点小挫折，但是最后还是很顺利的生下来了宝宝👸

😴从见红、宫缩阵痛到十指全开用时5个小时 第二产程顺产用时10分钟

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😡从备孕的时候开始就在小红书大面积的许愿了，接好运帮，到了40+4的时候接到了人生最好的礼物，看过很多的孕妈见红不破水或者宫缩没有镇痛，我是在分娩之前2天见红了，但是没有宫缩，就只有很浅很浅的一点

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😳到y院检查说的是弱阳性的破水，需要进待产室，应该是很快就发动了，当时因为兴奋的脑子都有点懵，一直再想太给力了！让为娘少不少多罪呀！

😱进待产室之后就开始输液，抽血，然后就打上了催产素接着一阵姨妈痛感袭来，持续了半个小时，再次内检说开了3指，在我的要求下麻醉师给我上了无痛

😬3小时后这种痛感不断升级，冷汗都冒出来了，叫来y生检查竟然10指全开！

😌安排进产房后助产士很耐心的指挥着我怎样呼吸、怎样用力，教我就像便便一样使劲找准大便的感觉就对了，吸气、憋气、哈气，不痛时休息，憋气时用力，就这样前前后后折腾了七八分钟，都快脑缺氧了，最后一个在下面掏，一个人在上面压，被拽出来了

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👑孕期经验

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🍀孕期的时候少吃辛辣刺激的食物，注意营养的补充，孕前后增加12kg是最佳的，补的时候也不要大补，适当的进行补充，胖的太多不好分娩

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🍀做墙面滑行动作。帮助孕妈打开骨盆口，让胎儿有更大的空间进入产道，顺产分娩时会顺利许多，孕晚期时做一些孕期瑜伽也是有助于顺产的

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🎈产后经验

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🌟生完后注意饮食清淡些，顺产后痔疮会出来了，我上厕所便血痔疮肉球出来，月嫂让我用开塞露和植.舒-宝消-痔凝胶试试，上厕所可以用开塞露，帮助排便，凝胶坚持用了两周就不便血肉球小的摸不到了

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🌟分娩之后宝妈的肚皮看起来干干邹邹的，一定要抹护理油，还有的有妊娠纹，我都是先用橄榄油抹一遍，然后在涂上阿.曼娜-凝-胶，吸收挺快的，每天用三次，坚持用了三个月就淡化了很多了

🌟孕妈们不要害怕分娩，相信我，当你看到孩子出生后每天的成长和变化，就会觉得一切都是值得的！接住我的好运气哦！祝好孕顺产、一切顺利