育发液不要乱用！！这个育发液就够用了！

现在很多的上班族越来越多人都出现了脱发，包括我在内，眼看着自己的头发越来越少发际线越来越往上，真的太害怕了，在小红书被种草到生发的方法真的是太好了！！😂自己坚持了一段时间就炸出来了很多的小碎毛

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😘黑豆鱼汤

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💁我自己感觉挺好喝的，之前不从来没有喝过这个汤，做法也很简单，自从学会了之后隔三差五就要做一次

👍用料：鱼尾和鱼头，黑豆一把，生姜若干，陈皮少许，蜜枣一个，盐少许

✌️做法：把鱼尾用姜在锅里面煎至金黄色，在加入水，陈皮黑豆红枣全部加入，大火煮开，再用小火煲30分钟就可以

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🙌黑芝麻丸子（炒鸡爱吃）

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👉用料：黑芝麻500g、红枣70g、枸杞35g、核桃仁180g（用机器打成颗粒状）

蜂蜜300g

👌做法：蜂蜜倒入锅里面用中小火煮到冒泡，然后把打好的粉末全部倒下去搅拌均匀，知道能站到一起就行了，用勺子放到保鲜膜成团，放凉就可以了

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🌟放冰箱里面不要超过半年，一天吃一两个，简单又好吃

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🌟即时的补充钙，孕前吃的钙片继续吃下去，尽量吃到产后一年，生完宝宝会流失大量的钙，缺钙也会造成脱发

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🌟可以买一个木制的梳子，每天用梳子梳几次，可以刺进毛囊的生发

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🌟洗头的时候用姜水洗头，直接取若干的生姜片放在水中煮开，就可以了，也特别的简单

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🌟千万不要用温度过高的水洗头，温度太高的话会损伤毛囊，正常情况下温水就可以，洗完头之后要快速的擦干，然后带上帽子，月子期间不要受凉，一般一周洗一次就好了

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💥脱发严重的时候，基本上那里都有我的头发，老公都说掉头发太多了，后来就被种草到臻.元.育发液先用生姜水洗一边头，吹干之后，再抹上育发液，坚持了一段时间，脱发就没有了，并且头发又长出来了很多的小头发，头发看着也没有那么干枯了，看起来很有光泽

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希望宝妈们都有一头乌黑的头发，找回原有的发际线，变成炸毛怪！！！加油!