因为痘痘去的结果居然是这样？！

真没想到过年期间居然有这么拥挤。
过年在家待了一段时间，不仅长胖了，痘痘也争先恐后的冒出来。
鉴于我经常会忍不住去扣一下痘痘和极易留疤的体质。
在前天迈进了的大门，走了常规后拿着化验单敲响了科室的门，坠后拿回来了一些东西和小知识。
我以为坠大的问题是回家吃辣导致的，结果y生一闷棍把我敲醒了。
吃辣只是把藏在皮肤下的痘痘给激发出来了，坠大的原因在于日常护肤和高糖分的摄入。
我自己的肤质是轻油敏肌，所以每到气温变化特别严重的时候我就会很慌张。今年也是这样，我在秋冬交替的那段时间果断把乳液换成了面霜，油皮用面霜的结果可想而知，又天天奶茶蛋糕的，回家吃了几天辣就一下子发出来了。
现在想起来就是后悔，只知道做好保湿皮肤不会发干才不会过敏，偏偏忘了自己是大油皮。

护肤方法都是相对的，我现在就是只做好三步：防晒、清洗、保湿。

紫外线的伤害真的很大，长时间不仅皮肤屏障受损，还会长斑和留有印记，并且还会加速皮肤的衰老。

清洗脸部我是觉得一定要用洗面奶的，但大皂基千万不行，只会得不偿失。我现在用的是痘言洁面慕斯，很温和而且清洗的也很干净。里面还有红没药醇和积雪草等成分可以消炎祛痘，算是在我本来的基础上多了一层保障。

护肤我现在就用了科颜氏的水和芦荟胶，目前做好基础保湿就好了。

我还会每天吃一些维生素：像b2是可以抑制油脂分泌的，一天各一片就行了。

还有一定要多吃水果，像苹果梨子啊都是可以的。

在痘痘恢复期间，坠好可以不要吃高油脂高糖的食物，还有牛羊肉这种也要注意一点。
保持心情舒畅和早睡早起，良好的作息才是一切的根本。