赶走痘痘就这几步！

以前的我也是从不长痘，高中的时候朋友开始冒青春痘的时候，我还嘚瑟说自己没有这方面的困扰。
我那姐妹给我默默地来了一句未到时机。
于是大学撒欢完了半个学期后，这个时机就到了，先是下巴开始冒痘再到额头，坠后沦陷的是脸颊。又痒又疼，还有的连片红肿，开始自卑天天戴口罩，越来越严重。
后来我那姐妹看不下去拉我去了，给我找了当时给她看的小姐姐。
说到底就是作息不规律和护肤问题导致的。我以前护肤步骤可繁琐了，风很大的那种护肤图，图上的每一步我都是按流程来的，结果被告知这种不适合我的肤质，会给皮肤造成很大压力还容易导致营养无法吸收过剩，然后长痘痘。
调理期间的护肤就简化到三样东西：
安耐晒防晒霜、痘言洁面慕斯、赫莲娜爽肤水。
防晒永远是重中之重，所以防晒这一步是不会省去的。
洗面奶也很重要，一定要用氨基酸的，我用的这个痘言洁面慕斯是我姐妹推荐的，很清爽温和，洗完后也不会拔干。里面还有红没药醇用来消炎杀菌，一般不太顽固的痘痘两三天就可以消下去。

调理期间做好基础保湿就可以了，所以我就只用了水，让皮肤透透气呼吸一下新鲜的空气。

像近一年一直戴口罩是很容易冒痘的，一定要保证心情舒畅和良好的作息，尽量不要给皮肤太大的压力，用药什么的开始要先去咨询专业人士，像维生素我觉得是可以一天各吃一片，除了增强免疫力还可以抑制油脂的分泌。