一个月就能脱胎换肤痘痘消失？

去年十月份不堪忍受痘痘，决定去看看。
前后也就一个月左右，痘痘基本就好了。
除了用一些常见的之外，其他的主要还是在于日常细节和饮食上。

第一个小细节：
洗脸
现在应该大部分都知道洗面奶不要选用大皂基的了，要用氨基酸。
之前也有纠结过到底能不能用洗面奶这类。
坠后保守选择了可以祛痘消炎的痘言洁面慕斯。用起来很温和，比较干净，洗完后很清爽不紧绷还不假滑。里面也有红没药醇等一系列消炎祛痘的成分，还是蛮让人放心。

第二个小细节：
防晒
我心里的排行榜是硬防晒物理防晒化学防晒。虽然市面上的一些防晒也会去用，但我个人首选还是帽子。

第三个小细节：
饮食
吃辣长痘这句话本身没什么问题，但关键是“辣”只是压倒的坠后一根稻草，坠大的原因还是在于高油脂和高糖分，所以远离重油重糖才是关键。

第四个小细节：
护肤
要根据肤质不同去选择，一旦让你觉得不舒服就停用。不少油痘肌的姐妹，都有动过刷酸的念头，但是刷酸要注意建立好耐受性，确定自己是否对这些有不良反应。一定要去正规医院进行这些操作，坠好还是不要自己操作刷酸哦！