油痘肌逆袭水光肌只需要这一点

去看y生，寻求坠合适的解决方法。
姐妹们，一定要相信科学！不要人云亦云，就比如刷酸这件事。

高中青春期的时候脸上疯狂长痘，尤其是脸颊偏下一点的地方，从来没见它消减过。后来又听说刷酸这件事，身边也有朋友成功过。
于是蠢蠢欲动的我也走上了这条路，但我并不知道刷酸是要先建立一个耐受期的。
开始一个月效果还比较明显，后来不仅没效果，痘痘的情况还比以前严重了。
某次秋冬气温突变的时候，我的脸开始发痒红肿爆皮，去医院一看才知道是换季过敏了。而这个换季过敏，就是我刷酸作出来的。

现在皮肤比以前好了很多，在努力向着水光肌的方向努力。

第一点：多吃水果。
我比较常吃的就是西红柿和苹果这一类，水果界的美白两巨头。

第二点：简化护肤，保留中心点，去掉繁琐步骤。
但这只是我的情况，我现在一周三次面膜，每天早晚一次水乳，每天都会用防晒。
洗面奶也很关键，现在用的是痘言洁面慕斯，虽然皮肤比以前好了很多，但痘痘还是时不时会蹦出来。
这个洗面奶可以消炎祛痘，像一般还没成形有苗头的痘痘，用一两次就没了。

第三点：好的作息。
保证早睡早起，饮食注意清淡，不要摄入太多高油脂高热量的食物了。

姐妹们，从油痘肌到水光肌，咱们一起加油嗷！