快速缓解产后痔疮哺乳期便秘肛裂

怀孕前就有痔疮（脱出回不去的那种）+经常便秘，怀孕后特别担心便秘加重从而导致肛裂（非常痛苦，2个月才痊愈）或痔疮变大…还好，孕期有便秘药和乳酸菌能吃，所以有效的缓解了便秘！但痔疮还是因为肚子慢慢变大而脱出的更严重（非常担心痔疮严重不能顺产）

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日常产检只：照b超、验血、心电图、胎心监测，并没有内检等（所以产科大夫并不知道痔疮等情况），我顺产完大夫在缝伤口时说道：“你痔疮好大呀”弄的我特别不好意思，回到病房才知道已经肿的比鹌鹑蛋还大

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产后的1个月内大便根本使不上劲，所以用了一个多月的开塞露

从第30天开始（私处伤口基本痊愈，可以自主使劲了），每次大便后用“高锰酸钾外用片”坐浴10分钟

坐浴后躺下，敷“抑菌湿敷巾”10分钟

用一个痔疮栓，可能马应龙用的次数太多有些免疫了，这次用的“肛泰”效果非常好

外涂“植舒宝消痔凝胶”这个药不是很好买，但是买到了就赚了，真的超级好用，我就是用这个好的

👉不想得痔疮平时也要养成好习惯：

🔍多吃富含维生素C丰富的食物，苹果火龙果香蕉等，预防便秘。

🔍少吃辛辣食物，比如辣椒、咖喱、胡椒等少吃尽量不吃尤其是辣椒

🔍少喝酒，尽量不喝。

🔍多喝水，不要等很渴了再喝。

🔍定时排便，预防便秘。保持肛门周围清洁。

🔍不要连续几个小时坐在椅子上不动，每小时至少起身活动5分钟。