宝宝发动的征兆！！二胎孕妈告诉你怎样应对

看到有很多孕妈不知道在分娩前的时候是怎样的一个过程，就特别的紧张，我一胎的时候也是这样的，现在二胎都已经生完了，希望把我的经验分享给大家

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💧破水

🌟破水一般会感觉到一股热流从私处流出来，持续性的无意识的，临产前正常是不会破水的，一般是在第一产程宫口近全开或者开全的时候，阵痛跟见红出现了在进行观察，羊水一旦破了要立马去医院

🔥注意:破水不是每个准妈妈都会经历的有些准妈妈是需要人工破水的

🔥破水后：不管是在任何场合，然后不要走动，立刻平躺,在屁股下面放置枕头或者被子,将屁股垫高保持臀高头低位,避免羊水继续流出。

🔥注意:破水之后要看一下羊水的颜色是不是无色透明的，如果排出来的是黄绿色的羊水，可能意味着胎儿在宫内缺氧了，要及时跟医生说情况

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💥见红

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💦在分娩的前两天之内，多注意观察是否见红，有的见红是没有任何的感觉的，所以要观察

💦颜色:粉色、茶褐色、红色都可能出现

💦出血量:明显比生理期量少,比较粘，如果有感觉到腹痛，需要赶紧去医院

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👧规律宫缩

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💍刚开始的宫缩很有可能是假性宫缩，距离分娩还有较长的时间，转移注意力，听听音乐让自己放松下去

💍痛感越来越强烈,持续时间较长,可能会见红,在此期间，可以吃一些有营养容易消化的食物，例如牛奶，水果。

💍如果规律宫缩比较频繁应立刻入院,分娩即将开始。如果出现破水，孕妇要平躺入院。

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🎆产后

✨产后的时候身体里面的恶霸有一部分没有排干净，需要尽快的将恶霸排出体外，少吃油腻辛辣的食物，恶霸一般是由多到少，颜色由深变浅，正常的情况下三四周基本就没有了，如果量还很多要及时的去医院，进行适当的锻炼

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✨很多的孕妈都会出现痔疮，我一胎的时候就没有控制好体重长出来了痔疮，医生给说的让做提肛运动，每天晚上的时候都会用花椒水坐浴，擦干净之后在涂上植.舒宝消痔凝.胶，没有麝香的，很温和，坚持了半个月就好了，产后痔疮也是可以用的

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✨月子期间没有事干的话，可以去报一个瑜伽班，有利于身体的恢复，还可以塑形，也可以在家散散步，不要老看手机，影响视力！！

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希望我的分享能够让孕妈们不慌张！！