一胎超快顺产男宝！传男宝好孕棒！接就中

我是一个超级怕痛的孕妈，就怕自己生宝宝的时候承受不了在晕过去，就在小红书许了很多的愿，听说一胎比较难生，自己生产的时候还好宝宝给力，没有让我受太多的苦，今天来还愿，希望孕妈们能接到好孕！！👼

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👑分娩经历

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✨凌晨2点的时候去厕所发现自己见红了，但是肚子还没有规律性的宫缩，然后就回去继续睡觉去了，过了一天之后，就感觉到了规律性的宫缩，一阵一阵的时间比较长，就知道宝宝要退房了

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✨用手机对了一下时间在15-20分钟一次，也没有特别的着急，也就是过了5个小时左右就感觉到羊水破了，赶紧的躺了下来，生怕宝宝缺氧了

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✨然后老公就急忙的抱着我，屁股抬的高高的，到了医院之后，赶紧的做了内检才开了两指，这时候疼痛感就比较强了，做了胎心监测，宝宝的状态一切正常，这时候才放心了

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✨这段时间就一直在走动但是因为太疼了，只好上了无痛，打了催生针，也就是过了一个多小时，内检开到了八指了，自己也没想到开指这么快，医生说的可以去产房了，我就喝了一杯蜂蜜水被推进去了产房

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✨也就是20分钟，宫口就已经全开了，跟着助产士的口令，吸一口气憋住，再呼，感觉到疼的时候在用力，不知道重复了多少次，宝宝顺利的出生了，是6.5斤的男宝，看起来特别的可爱！！！

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💥产后经验

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🔥产后的时候不要吃的油腻的，第一周的以清淡为主，多让宝宝吸允乳房，不但可以增加乳汁的量，还能防止堵奶，并且还可以让恶霸更快的排出体外，多喝粥之类的，或者是汤，保证营养的科学均衡

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🔥在怀孕后期的时候长出来了痔疮，去厕所就有一个小肉球在那里，一碰特别的疼，后来每天用盐水坐浴，刚开始的时候有点疼后来就好了，然后在涂上植-舒宝消-痔凝胶，没有麝香很温和坚持了一周多痔疮就消了，产后痔疮也可以用不影响哺乳

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🔥月子期间进行适当的锻炼，不要懒在床上，有条件得 可以报一个产后恢复班，可以塑身型，还可以增加身体的抵抗力，也可以在家散散步做一下凯格尔运动，都是可以的

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希望所有的孕妈都能接到好孕！！顺顺利利生一个健健康康的男宝宝！！