当我鼓起勇气去皮肤科看了痘痘

总算去看了皮肤科，去年年底的爆发性痤疮当时真的有吓到我。
尤其是在知道有可能会演变成玫瑰痤疮，果断决定去预约皮肤科看看，不过还算及时。
但是拿自助病历本的时候，居然卡在机器里面不动了，费了好长时间才拿了出来

我的调理方法也挺简单的：
我是一个很典型的油痘肌，所以洗面奶是一定会用的。早上用洗面奶洗脸，不会用面霜什么的。
姐妹们一定要选择氨基酸洗面奶，我现在用的是痘言洁面慕斯，是那种按压式泡泡的，很温和还可以抗痘消炎。
晚上水乳用的是赫莲娜爽肤水和悦诗风吟。不管干皮油皮，保湿是一定要做好。这两个吸收都比较快，清清爽爽的。
刚开始的几天我有试过用生理盐水湿敷十分钟来缓解痘痘，消炎杀菌。但对皮肤的刺激有点太大了，这段时间就改成了一周坠多两次。
我基本上都是外用，比如维A酸乳膏和甲硝唑凝胶。但我每天都会吃一片维生素，比如维生素B2的功能就可以减少油脂的分泌。
其他的就是小细节啦！
1.防晒要到位，我会更建议硬防晒一点，能不上脸就不上脸。抗痘时期非必要不化妆哦。
2.调理期间坠好远离高糖和高油的食物，还有牛羊肉和不新鲜的海鲜。
3.作息一定要调整好！尤其熬夜不可取，熬夜会导致牙釉质分泌过多，然后容易形成痘痘。