长达两年的痔疮终于被我消掉了！痔疮克星！

痔疮虽然不是什么大病，但是发作疼起来，也真的受不了，不光是对身体健康影响到，还对生活有太多的麻烦了

[doge]说实话刚开始的时候我也不知道为什么自己就得了痔疮了，刚开始的时候就是大便出不来，使劲也不会出来很多，每次都出来一点，肛门还有点点的小疼，每次完事之后还感觉有臭臭在里面

-

🙃后来的时候就更疼了，还有就是开始出血了，最后不知道怎么就长出来了一个小肉球，特别的疼，还有的时候很痒痒的感觉，这些年来用过了很多的痔疮膏，好了之后还是会出来，真是越来越头疼了，心情也不好

-

☺️到了最后遇到了一个老医生，教给我了一个方法，自己就坚持了一段的时间，慢慢的真的好了，没想到还没有复发

-

🙋每天我是都要做提肛运动的，刚开始做的时候有点疼，做几个就不做了，后来慢慢的喜惯了之后，每天我都会做三到四次，每次十分钟左右，做完之后热热的

-

🍃用高锰酸钾进行坐浴，只要浓度不要太高就可以，要不会疼，我大概是1：5000的比例泡好，颜色看着比较浅，水的温度控制在40度，把坐浴盆放在马桶上面，每次泡15分钟左右，泡完之后不光pp舒服了，身体也感觉很轻松

-

🍀痔疮膏：用过了太多的痔疮膏，有的硬的塞里面之后，太难受了，就感觉夹着什么一样，后来我用的是植/舒/宝消痔凝胶，涂上去之后凉凉的很温和，也不刺激，产后痔疮也能用不影响哺乳，我坚持用了两周多就好了

-

💥生活小tis

🌟这个期间的时候还是吃清淡的，辣椒什么的别碰了，吃时一时好吃，排的时候那滋味一点也不好，并且还特别的干，好长时间都缓不过来

🌟大便的时候不要时间太长了，蹲马桶的时候不要带手机进厕所，便后的时候用比较软的纸，然后在用生理盐水冲洗一下pp，这样pp就不会受到二次感染，pp干净了也就好的快了

🌟平时要有一个痔疮坐垫，办公的时候是痔疮的克星，但是不要久坐，一个小时起来活动一下

内衣这个就不用多说了，注意私处的清洁，勤换内裤

🌟多吃水果像火龙果，苹果，香蕉等

-

经过了这么长时间的痔疮经历，自己再也不敢放纵自己了，水果比以往吃的多了，每天的作息也变得准时起来，身体也比之前好了！！