悄悄告诉你,yi学生的去狐臭秘籍!!

女孩子嘛,谁不想自己身上香香的,尤其是夏天,简直是狐仙女孩的灾难!!!
由于青春期的时候不懂,看见胳肢窝长毛,手贱去拔,后来我居然有了狐臭!!!
刚开始的时候不是很严重,只有贴近才能闻到,后来一年比一年严重!!!
于是身为yi学生的我开始琢磨一些去狐臭的方法
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1.注意卫生
平时要勤换洗衣物,床单、被罩等
衣服也要选择宽松透气的
2.多吃水果蔬菜,少吃肉
在吃的方面一定要忌油腻,忌辛辣;多吃点绿色食品,少吃肉,少吃含dan白质类的食物(如果dan白质摄入过多,代谢产生的尿素会从汗腺中排出,被xi菌分解后,体味会更加难闻!!)
3.日常护理
在洗澡的时候用磨砂膏按摩腋下3-5分钟,这样还可以改善腋下发黑(一周2-3次即可,我自己是一周3次)
洗完澡后,用酒精或者碘伏擦拭或者敷在腋下,5分钟,之后再清洗干净,注意每天都要擦!!!
4.日常出门
平时出门的时候可以用止汗露喷在腋下,或者止汗贴(减少出汗才能减少异味)
包里要带上酒精棉片,止汗露,净味水之类的!!
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如果在外面感觉自己味道重了,不要害怕,去洗手间,先用清水擦一下腋下,然后用酒精棉片擦拭腋下3分钟,清水洗净擦干后,再喷上止汗露就可以了
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大概是介个样子的,还有大家平时要禁烟禁酒!!!日常作息要规律!少熬夜!!
!!!如果你的狐臭特别严重,及时去yi院(挂号挂皮肤科!!)