原来狐臭还分等级！！

一般来说，狐臭可以分为轻度，中度和重度。那该怎样判断轻重呢？
轻度：只有贴近才能闻到气味，运动出汗后气味稍重
中度：一米内可以闻到气味，同时腋下出汗后，还有颗粒
重度：一米以外就能闻到气味，腋下出汗多，且汗液发黄
·
狐臭的日常护理方法
1.饮食习惯
禁烟禁酒，清淡饮食，少吃辛辣刺激的食物。
少吃肉，少吃高蛋白的食物，多吃水果蔬菜。
2.个人卫生
勤洗澡，勤换衣物，保持腋下干爽
洗澡的时候，可以用留香时间久的沐浴露，胳肢窝处要重点清洗，洗净后用酒精或者碘伏沾湿棉片，擦拭腋下5分钟，然后清洗干净
睡觉之前在喷点香水
3.出门
平时出门的时候可以在包里带上止汗露还有酒精棉片！！如果遇到意外情况，去洗手间先用清水擦洗腋下，再用酒精棉片擦拭，坠后再喷上止汗露，这样就又香喷喷的了
4.拒绝出汗行为
夏日出门尽量不要剧烈运动，减少出汗行为，保持良好心态，放轻松，不要jin张
轻度狐臭做好日常护理，基本不会有什么异味了，对于中度和重度狐臭来说，效果不大，建议去yi院进一步检查，是否需要手术。（一定要选择正规yi院！！！）