有了脚气怎么办？

我也不知道我是怎么跟脚气沾边的，平时脚也不咋出汗，活动量也不大。
后来想想能长脚气的可能原因就是我不怎么穿袜子，喜欢光脚穿鞋子了。
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脚上痒，起水泡的时候，我就意识到大概脚气了，但是意识到归意识到，懒归懒...嗯，是的，巴啦啦小懒女...结果脚气厉害了...
牢骚发完，讲讲我是怎么好的吧，其实也简单...
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①泡脚
晚上都得泡泡脚，泡的时候倒点白醋，加点捣碎的大蒜和生姜。晚上跟要吃饺子一样...谁曾想这是为了脚气。
②鞋袜
备3-4双，每天都得换，换下来的袜子洗完和鞋子一起放阳台晒两天。这个可以找男朋友来做...
③吃喝
这时候不能吃辣的，喝酒。好了后可以想咋吃咋吃，脚气没好前，还是收敛下吧。多吃水果蔬菜，补充维生素
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脚气的预防也是很重要的哦~
❶日常我会用益贝草足立克套盒！抑菌效果非常不错~
❷每次洗完鞋袜或者洗完脚都要用洗手液认认真真的洗一下手，因为真菌并不会被水冲掉，反而会附着在手上，所以一定要记得洗手哦~
❸不要和家人互用生活用品，袜子要选择棉的，鞋子一定要选择透气性好的，保持脚部干燥最重要哦！
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最后，不管脚气是啥原因导致的，只要用对正确的方法好好护理，都是可以搞