解决脚气最主要的就是要坚持坚持再坚持

说来也怪了，同样是每天洗脚、换袜子，别人都好好的，就我有了脚气，要多臭有多臭！
而且不单单是臭，慢慢的脚底板蜕皮，长浓泡，指缝糜烂一系列问题就出来了，压根就不敢把脚露出来！！！丑到爆炸！
-
对了，提醒各位姐妹一句，不要自己的脚一有一点点异味就觉得这是脚气！
我发现很多人都把脚臭和脚气混为一谈
Jio臭≠脚气，而脚气一定会产生jio臭！所以弄清楚自己的情况真的很重要！
-
为了解决脚气，我是用尽了各种方法，踩过了N多种雷才成功的！
好歹是跟脚气大战了三百回合的人，总有那么一点武林秘籍、葵花宝典在身上的，先说我的出来的结论吧！
跟曾经的我一样被脚气困扰着的姐妹们注意看啦！
-
1.我们要解决的就是基础问题——脚汗，当然！很多人天生脚汗就多，所以我们只能采取一定的措施尽量的让脚保持gan燥清爽！想让脚保持清爽，可以采用这些方法：
每天洗脚的时候可以先用肥皂搓洗一下脚部，然后用碘伏+生姜泡脚
洗完脚或者洗完澡后要用毛巾把脚擦干再穿鞋袜，尤其是脚趾缝哦！我一般用卫生纸擦，或者用吹风机直接对着jio吹哈哈哈
2.鞋袜要勤换洗，袜子每天一换，鞋子2-3天一换尤其是洗袜子的时候一定要把袜子翻过来洗，把里面的皮屑和真jun好好清洗干净清洗完鞋袜后要放在太阳下好好杀个菌，太阳可是天然的sha菌小能手哦！
3.要配合饮食，保持营养均衡。多吃点水果蔬菜，没事在家弄个沙拉吃一吃，有营养又好吃！
4.做完上面这些，恭喜你已经成功了90%了，剩下的10%就在日常生活中的坚持啦！
-
姐妹们千万不要嫌麻烦哇，解决脚气最主要的就是要坚持坚持再坚持！脚气好了以后，下一步就是坐等即将到来的夏天穿上好看的小裙裙和漂漂亮亮的凉