产后第一个月火速离婚,逃离奇葩家庭(7.2)
我和前夫是大学同院不同系的同学,当时被“毕业季分手季”那种氛围给刺激得脑子进了水,一毕业就结婚了。婚后两人出现严重分歧,他们家的整体作风也让我很难适应。尤其怀-孕前后发生的一些事。我月子没坐完,就离开了他们家,现在正在办手续,法律上还有冷静期,但我觉得没必要,只想赶快离婚!
说说他们家的奇葩事儿!
从结婚第-一天就开始了,我结婚时本来请了大学好友当伴娘,但是他们家说伴娘和老公生肖相冲,死活不让。我考虑到是他们家的习俗也就认了。但是我怀-孕生孩子得时候,他们家竟然也因为老公和孩子生肖相冲,不让进Y院,还说三天不能见面。
我当时宫缩很疼,可能口不择言了吧,骂了我老公,骂得很难听。当时他一言不发,我以为生完孩子,这件事就过去了,但是没有。产-后一个月,我们几乎没有说过话,他也没抱过宝-宝。他们全家跟约好了似的,对我进行冷暴力。
唯一对我好点的是他们家的小姑,正在上高中的一个小姑娘,人很好,也很善良,经常过来安慰我,还帮我哄宝-宝,但这不足以让我对这个家再重新燃起希望。
产-后一个月,我恶露还没排干净,喂奶的时候总是一抽一抽的,屁股上也有痔-疮,每天疼得想哭。我妈来接我的时候,我抱着她就开始哭,哭了一路,好像有无尽的委屈想要发泄。离婚的事情是我爸交涉的,我不想再看见这一家人,醉好永远不见。
现在距离那段昏暗的日子已经5个月了,我的身体也在月嫂的帮助下,慢慢好转。几个大学同学聊天的时候,知道我离婚的事,全都替我打抱不平,其实我已经放下了,只要宝-宝和家人在身边,其他的都不重要。
涅槃重生,为自己而活。
经过这些事情,我终于体会到,女人要为自己而活。从那个家逃出来第-一天,我就感受到了久违的轻松和快乐。现在追求者也有几个,当我说出自己有过宝-宝时,他们全都不相信,说我的身材看起来不像。其实是产-后恢复得好而已。
下面是我的一些产-后恢复-方法,通过它们我渐渐找回了自信,也希望能够分享给更多需要的人。
1、母乳喂养
母乳喂养可以帮助产-后恢复子宫,宝-宝的吸奶动作,能促进子宫收缩,使得伤口复原。如果担心胸部下垂、乳头皴裂,可以戴哺乳文胸,抹一些乳头霜。
2、产-后痔-疮
我顺产被带出很严重的产-后痔-疮,看书上说这是正常的,产-后会自然痊愈,所以我一直忍着。就这样拖到回自己家,我妈每天给我烧水,让我温水坐浴,月嫂又让我用开塞露和爱慈消痔凝胶,每天都吃水果和蔬菜,很快就调养好了。我是不建议妈妈们拖延的,毕竟只有我自己知道,那种滋味多痛。
3、骨盆修复
怀-孕时,骨盆耻骨联合被撑开,里面的脏器也被迫移位,如果产-后不回到原位,会出现胯部增宽、臀部松弛、屁股增大、腰酸背-痛、腹部臃肿等现象。产-后42天恶露干净后需要进行骨盆修复。一般是戴骨盆收腹带,收腹带的选择一定要选舒适的,不要勉强自己。
4、臀部下垂
说多了都是泪,怀-孕期间吃的东西感觉都堆积到了屁股上。产-后要想臀部不下垂,就要做针对性的训练。醉好咨询Y生。
5、产-后瑜伽
报一个瑜伽班,不仅可以锻炼身体,还能愉悦心情。产-后抑-郁的宝妈们真的很需要。