狐臭这个折磨人的小东西

我是在初中的时候发现自己突然有了狐臭的，当时的味道不是很严重，后来上了大学，味道突然严重了，于是去打了肉D素（因为恢复时间短，还不用担心留疤）
结果过了两个月狐臭味又出来了！！
幸好味道不是很重，只有靠近才能闻到！!
于是在网上搜集各种狐臭偏方，基本都尝试了一遍
终于我不臭了！！！
·吃的方面·
这个一定要注意！！体味大不大和饮食真的有很大的关联！饮食清淡，爱吃素的人，体味要比重油重辣，爱吃肉的人要淡得多！！
所以我们要戒掉油腻辛辣，少吃肉，多吃素
·穿的方面·
穿衣服要选择宽松透气的!
还有勤洗澡，勤换衣物，床单被罩之类的也要经常换洗！
·运动方面·
千万不要因为觉得自己有狐臭，不敢去运动，不敢流汗！可以选择去游泳！！运动之后一定记得及时洗澡！！
·腋下清洁·
平时一定要注意腋下的清洁！！可以在洗澡重点清洗腋下，洗完澡之后用75%酒精喷湿棉片轻擦腋下（ps：沐浴露选择留香时间久的，可以一直香香的~）
·日常出门·
出门前可以先给腋下擦一遍酒精sha菌，在用止汗露（这个一定要止汗效果好的，味道也要好闻，不能太刺鼻）
还有保持良好心态，作息规律！
想要去掉狐臭不是一两天的事，重要的是长期坚持！！只要你能坚持，小裙子啥的随便穿，随便美！！！