除了遗传这些坏习惯也可能导致狐臭

大概在初升高的时候，有1天突然发现自己臭了...回家之后我妈还问我多少天没换衣服了，身上都臭了！！我天天换的...洗澡换衣服之后发现自己身上没味，然后出汗又有了！！！才知道自己是有狐臭了！
后来去yi院问了yi生才知道，原来除了有家族遗传史的人容易得腋臭之外，这些习惯也很很容易造成腋下异味！！
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1.出于青春期，尤其是女生！！更容易臭
2.在天气闷热的时候剧烈运动，出汗过多
3.经常吃油腻辛辣，刺激性的食物
4.不注意卫生！！不爱洗澡、换衣服
5.家族遗传史
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那么有已经臭了该怎么办呢！！
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1.上面说的这些坏习惯都要改正！！！
2.多吃水果蔬菜，少吃肉
3.作息规律，少熬夜！！
4.还有自己调整好心态！！以积极的心态去面对，不要让自己长期处于jiao虑之中
5.洗澡的沐浴露Z好选择有sha菌作用的，还要留香时间久的
6.日常可以用上止汗露，爽身粉等等止汗产品！！
7.还可以用一点香水，遮盖味道
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当然以上这些方法适合轻度患者，如果你的腋下异味很严重还是要去询问专业人士要不要手术！！