简单几步解决腋下黏腻！异味！！

我这个人从小怕热！再加上有狐臭！！所以大学的时候想选个不会很热的地方，自己也比较喜欢海，所以去了青岛上学!结果学校离海很远不说！！关键是好热啊！！是那种闷热！！也没有风！！！
放暑假的时候我不知道，但上学的时候要么半个多月不下雨，要么一下好几天！！！很无奈~
然后身上的味道，根本遮不住！！每年夏天回宿舍的第1件事，洗澡换衣服！！！
后来被一个香喷喷的学姐安利了她的祛味大法，炒鸡nice~~给你们分享一下吧
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1.清淡饮食
少吃油腻辛辣的食物，少吃肉，多吃点蔬菜水果。有人试验证实过，饮食清淡的人要比吃的肉，吃的油腻的人体味要轻！
2.运动
不要在高温闷热的环境中剧烈运动！运动后要及时洗澡，时刻注意保持腋下干爽！！
3.卫生
这个不用多说吧！勤洗澡，勤换衣物这是必要的！！床单、被罩也要经常换洗！被子也要经常晒！！
洗澡的时候可以用刷子沾上磨砂膏，轻轻的刷腋下！！还可以抹上点身体乳，保湿效果好的！！
睡前用碘伏擦拭腋下（白天在家也可以多擦几次）
4.止汗
夏天好烦的事--出汗！！浑身都黏腻腻的，所以止汗露都用起来！！！要选择那种清爽不粘腻的！！
解决掉出汗异味等问题，可以考虑香水的选择了~~不害怕出汗香水串味啦~~~