不要再乱吃维生素了！！尤其是维生素b6！

维生素针不能乱吃！！这些不能忽略！
我这两天刷小红书，一刷都是让吃维生素的，脱发需要吃腋下有异味也要吃，那么作为一名大夫，我要说，维生素是能补充我们身体中所缺的一些物质，但是！维生素真的不能乱吃。我举例说下：
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#维生素c
都知道吃维生素c可以美白，但如果长期吃的过多，会引起依赖，一旦停药可能会导致坏血病，引起肠胃道得不适，会导致恶心，呕吐，皮肤发红等不良表现
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#维生素b6（重点）
小红薯上好多说维生素b6可以去腋下异味，维生素b6确实可以调节内分泌，但维生素b6实际上是几种物质集合在一起组成的，长期依赖维生素会可至严重的周围的神经炎，出现神经感觉异常，步态不稳，手足麻木！！停药后可缓解，但仍软弱无力！
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注意：
1.肠胃不好的不要吃！
2.吃维生素前后不要喝酒！
3.喝过绿豆粥之后不能吃维生素！
4.维生素不能长期吃，过量吃，要吃也要咨询一下大夫！！！（重点）
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以上足以说明了长期依赖维生素会导致的后果，所以建议大家一定不要乱吃！一定要听大夫的y嘱，去腋下异味就用止汗露，美白就用美化产品，脱发就用育发液，这些都是安全的。生命如此珍贵，不要拿自己开玩笑！