我的产后自救经历

相信很多新手妈妈产`后多多少少都会有抑.郁的经历，然而我的抑.郁似乎来得比较晚[失望R]
 
[吃瓜R]去年顺产了一枚可爱的女儿，产`后我就离职做了一枚全职妈妈，每天悉心照料女儿，我们都沉浸在新生命降临的喜悦中。
 
[抓狂R]灾难是从我们的产`后d一次同房开始的。当时没有做任何准备工作。干涩、疼痛、都发生了。z后两个人兴趣全无草草收场。
 
[买爆R]后来每天专心照顾小孩，之后的半年里再没有同房过。直到有一次爆发了一次世纪大战。他当时说的一句话刺痛了我，他说：“你问为什么这么久都没有做，是因为我真的做不下去！”
 
[哭惹R]那段时间我们天天吵架，经常莫名其妙的哭，一个星期就掉了10斤，整个人憔悴到不行。孩子受到我影响也是经常莫名其妙的哭闹
 
[自拍R]现在想想，那时候真的是太傻了，幸运的是我的好姐妹把我从那段黑暗的漩涡里拉了出来。但仍然存在问题没有解决：就是产`后d一次同房的心理阴影。
 
[失望R]与其说是心理阴影，不如说是由于分娩落下的毛病。自从生了孩子后，私处一直bdyc多还流出黄色的液体，刚开始没有在意，直到后来液体中带了血丝，我才跑去y院检查。一检查，宫颈m烂、细菌性y道炎！我后悔自己为什么不早一点发现问题
 
[皱眉R]幸好在y生的帮助下治好了，检查完以后y生开了千金片和密道清给我，说很多宝妈们产`后d一次都会出现干涩状况。z好进行产`后的盆底肌恢复和缩阴。
 
[捂脸R]回家以后按照y生所说的一边做盆底肌恢复运动，一边每天用温水坐浴五分钟后用密道清，在第二天下面总是会流出很多脏脏的东西，差不多一个月后去y院检查，之前的炎症和m烂都好了。其实自己都能感觉到变化，白带少了，没有流那些黄色的液体，整个人觉得轻松许多。
 
[微笑R]在这个过程中我和老公进行了一次深入的谈话，他跟我道歉，但其实他也点醒了我，z后我收获了更好的自己
 
[自拍R]老公策划了一次我们两人只有我们两个人的旅行，在旅行的途中我们有了产`后的第二次、第三次。
 
[抓狂R]传统观念来说，这些夫妻房中之事是羞于拿到大庭广众之下分享的。但是我真的真的很想分享出来，不想再有更多的姐妹像我一样而经历狼狈的产`后d一次。
 
[黄金薯R]z后想说的是女人一定要学会好好爱护自己，当你学会自己爱自己，就会有人来爱你