手膜后这样按摩，痘痘 ，减肥，便mi等都可解决

夏天到啦！美眉们各种减肥 祛痘 美白都陆陆续续的做起来吧！

最近学到一个手部穴位的按摩方法，正好配上我一直用的手部护理用了一个星期，减肥祛痘的效果肯定是没那么快立竿见影的，但是便秘真的明显的有所改善。现在一整套都分享给你们，大家美才是真的美 ~

# 手部护理

1：双手放在温水里浸泡10 min 后擦干。可以软化角质层；
2：去角质凝练按摩5min，重点关节处多按摩按摩。去除角质；
3：戴上手膜固定好关节处，按摩5分钟 帮助吸收精华；
4：按摩好了之后等待10-15 min，等待期间不影响做其他事哦 ！
5：时间到了取下手膜，看图片找到你需要的穴位，一个穴位按摩1分钟左右；
6：按摩完之后洗掉剩余精华，最后涂一层护手霜即可。

Tips ：

1：手膜一周2-3次，一次不要超过20 min 去角质一周一次，磨砂膏也可 ；

有时候我们不得不相信中国中医 和穴位学的效果，中国文化博大精深，可能速度上没有西药那么，但是穴位是不伤本体的！
平时我们保养脸部的同时也不要忽略手部的护理哦！ 我坚持护手也就2个月，从一开始的小黑手 干燥 到现在的白嫩，效果好到飞起。你们也都来试一下吧！