产后靠呼吸瘦30斤❗️跑1000米也没这么累❗(7.5)

金牌月嫂亲授，去妊-娠纹，剖腹产疤，养出好气色❗️

⚠️声明：不是广告哦！杠精请绕行！

孕前▶️94

产前▶️139

产-后▶️125

30+的肉肉挂身上，抵得上过去两个我。看看照片里膨胀3圈的自己，还有那白送爆炸纹的梨型身材，简直桑心💔

可喜的是，老公花7万请的月嫂，竟然是产科老护士退役。在她的照料下，不到3个月，我麻溜溜地就回到了孕前！

Now▶️95‼️

现在我就把方法发给大家哦.

❤1月恢复桃花脸

生完宝-宝首先要做的就是补气血。月嫂亲自做的气血膏真是赞，我才补了一个月，脸就红得羞答答了❗️

㊙️配方给你们讨来了（请看图5⃣哈）

我都是每天饭后舀一勺，用水化开喝，味道很甜。气血养好了以后，奶水一下子好多，宝-宝吃不了，每天180ml都要倒掉，心痛❗️

❤靠呼吸瘦30斤

这套呼吸操是月嫂的绝技，只有4个动作，非常简单，两分钟做下来出一身汗。累得像跑了1000米。跟着做了3天，一量腰围，竟然瘦了3cm，撑体重120❗️不要太惊艳！

连老公都加入了，现在，他的3XL衣服都扔了，XL身材把我迷得不要不要的。具体操作在图6⃣，宝妈们仔细看啊❗️

❤2个月淡化妊-娠纹

孕6月我的肚子上悲催得长了妊-娠纹，用了某诗，某油啥的，吸收不好不说，妊-娠纹更爆炸了💢，紫红紫红的，就像气球撑裂了一样。孕晚期朋友给我带了含壳聚糖成分的脉-媞膏❗️抱着撞大运的心态用了

我当时是洗完澡立即涂完整个大肚，吸收超快也不油腻，肚子摸着又滑又嫩✨。而且还没有什么味道，不像我之前用的那些，总是有股香精味。

膏体是凝胶形式的，接触皮肤会有些凉，but非常解痒哦，用了之后花纹像是被用了定身法，颜色和数量都不再变化了，很赞❗️

生完宝-宝后，我就搭配着阿-曼娜一起用，配合了3个月，肚子滑得像剥了壳的鸡蛋~

⚠️Ps:月嫂说妊-娠纹首在预防，第3周就要开始了，如果妈妈肚子痒，更要抓紧啊，时不我待呢！前两天闺蜜还和我说，她用了我这个，一条妊-娠纹没长……真是让人羡慕啊❗️

❤剖腹产疤

我的剖腹产疤虽然后期增生了，但却是zui让我省心的。每天涂遍阿/曼娜，就撒手不管了！不是我嚣张，因为月嫂给好多孕妈用过，成分媲美芭克，没啥让我操心的❗️

主要我老公也在帮我监督，据他观察，我的疤一周比一周淡！还说让我每天多涂几遍，争取孩子满百日的时候，拍套性感的全家福💕。

现在三个月了，zui后一关穿比基尼去海边也攻克了