简单几步get美白牙齿小妙招

有牙 结石牙黄的人士亲身经历分享,坚持一段时间牙齿真的有变白
直接把方法放在下面
1、吃东西后清洁牙齿,吃完东西二十分钟左右进行刷牙,如果不方便的话随身带着牙线,清洁牙缝里的食物残渣
2、每日早晚两次用牙粉刷牙,清洁力度比牙膏强,可以抑制牙 结石的形成
3、定期更换牙刷,学会正确的刷牙方法
这些步骤每天都要坚持实行啊,养成良好的生活习惯
我如今牙齿是变白了不少