口腔科医生给大家分享一下正确的刷牙方法

基本上要注意的步骤都放在图里了
还有需要注意的地方就是
1、要用软毛的牙刷，定期更换牙刷，时间最长三个月
2、每次吃完东西之后记得用牙线清洁牙缝里的食物残渣
3、可以用漱口水清洁，不过记得不能长时间的使用，会破坏口腔内的菌群
4、定期去医院洗牙，清除口腔内的牙结石