给口腔科医生道歉 这样美白真的有用

有一口漂亮白白的牙齿真的很重要，我因为牙齿黄黄的都不敢开口大笑
有朋友说是因为有牙 结石所以牙齿才这样，可是我去洗牙之后，还是没有变化
听了口腔科医生的话之后，才学会了正确的护理牙齿的方法
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1、学会正确的刷牙方法
2、选择软毛牙刷，三个月左右更换一次
3、每日早晚一次用牙粉刷牙，牙粉中没有保湿剂和润滑剂有效成分的美白作用会更强烈一点
4、随身带着牙线，清洁牙缝里的食物残渣
5、可以用漱口水清洁，但是不要长时间使用，会破坏口腔中的菌群
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这些简单的事情只要坚持，健康美白的牙齿才会看的见