去肉球，我有话要说！！！

长肉球这么多年的我不得不说了，试了很多方法总结出来的去肉球的经验
日常护理的方法都放在图二了
还有是一定要忌口注意清淡饮食，什么yan酒都还不不要了
多吃一些新鲜的水果和蔬菜
养成良好的生活习惯才是最重要的