口 臭你真的知道该怎么做吗

口 臭有两个方面的因素影响的
一方面是不注意口腔卫生吸yan、酗酒等引发的口腔疾病牙 周炎、牙龈 炎、龋 齿等
另一方面是消化系统的疾病消 化性溃 疡、胃 炎等，先去口腔科去检查，如果牙齿没有什么疾病去消化科看看，平时的口腔护理也是预 防 治 疗口 臭重要的方法
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1、注意刷牙方法，虽然我们每天都在刷牙，但是有的人刷牙方法不对，牙刷与牙齿表面呈45度角用牙刷上下摩擦牙齿表面
2、用牙膏刷完牙之后，用干牙刷沾取牙粉在牙齿表面摩擦，然后再用清水漱干净口，用牙粉刷牙的主要原因是可以美 白牙齿，去除牙结 石
3、每天饭后服用葡萄糖酸辛口服液，早晚两次，补 锌是预防口 臭很重要的一步
4、吃完东西的时候要用牙线清洁牙缝的食物残渣，然后别忘了漱口
6、可以随身携带漱口水，饭后用漱口水舒口清洁一下口腔
7、要是发现牙齿有问题尽早去检查
解 决口 臭问题重要的是要养成良好的习惯，然后长期的坚持