补 钙救了我的牙

前几天去yi院刚洗了牙，牙缝变的好大，那几天都不敢嚼东西，牙齿感觉一嚼东西都在晃动
感觉牙齿变的好脆弱
去检查了一下大夫说不是洗牙洗的是，是因为缺钙，让我吃点钙片补补 钙
然后又告诉了我平时护理牙齿的方法，用牙粉干刷牙可以有效的抑制牙结 石，还可以美 白牙齿，我赶紧去试了试，比以前好了很多