靠呼吸瘦30斤❗️金牌月嫂产后恢复❗️（7.5）

声明：不是广告哦！个人分享，杠精请绕行！
孕前——94！
生产前——139！！
生产-后——125！！！
上面就是我的孕期体重清单。
30+的肉肉挂身上，抵得上过去两个我。看看照片里膨 胀3圈的自己，还有那白送爆炸纹和剖腹产疤的梨型体积，简直桑心！

可喜的是，老公忍痛花7万请的月嫂，竟然是产科老护士退役，转行做了金牌月嫂。在她的照料下，不到3个月，我麻溜溜地就回到了孕前！

Now——95！！！！

老公说我看起来跟刚毕业的小姑娘似的。现在我把月嫂的方法发给大家哦。

❤1月恢复桃花脸
生完宝-宝首先要做的就是补气血！月嫂亲自做的气血膏真是赞，我才补了一个月，脸就红得羞答答了，像打了腮红。

配方给你们讨来了㊙️
枸杞 黄芪 当归 红糖 红枣 （图5）

我都是每天吃完饭舀一勺，用温水化开喝，味道很甜，没有yao味儿。气血养好了以后，奶水一下子好多，宝-宝吃不了，每天200ml都要倒掉，心疼！

❤只靠呼吸瘦30斤
这套呼吸操是月嫂的绝技，只有4个动作，非常简单，两分钟做下来就出一身汗。累得像跑了1000米。跟着做了3天，一量腰围，竟然瘦了3cm，撑体重120！！！不要太惊艳！

连老公都加入了，现在，他的3XL衣服都被扔进了垃圾桶，XL身材把我迷得不要不要的。具体操作在图6，宝妈们仔细看啊！

❤2个月淡化妊-娠纹
孕7月我的肚子上悲催得长了妊-娠纹，用了某诗，某油啥的，吸收不好不说，过了一个月，妊-娠纹更爆炸了，紫红紫红的，就像气球撑裂了一样。孕晚期朋友给我带了含壳聚糖成分的脉-媞膏！抱着撞大运的心态用了

我当时都是洗完澡立即涂完整个大肚子，吸收超快也不油腻，肚子摸着又滑又嫩。而且还没有什么味道，不像我之前用的那些，总是有股香精味

膏体是凝胶形式的，接触皮肤会有些凉，but非常解痒哦，用了之后花纹像是被用了定身法！颜色和数量都不再变化了，很赞啊！

生完宝-宝后，我就搭配着阿-曼娜一起用，配合了3个月，肚子光滑得像剥了壳的鸡蛋~

Ps:月嫂说妊-娠纹首在预防，第3周就要开始了，如果妈妈肚子痒，更要抓紧啊，时不我待呢！前两天闺蜜还和我说，她用了我这个，一条妊-娠纹没长……真是让人羡慕啊！

❤剖腹产疤
我的剖腹产疤虽然后期增生了，但却是zui让我省心的。每天涂3遍阿/曼娜，就撒手不管了！不是我嚣张，因为月嫂给好多孕妈用过，成分媲美芭克，没啥让我操心的。

主要我老公也在帮我监督，据他观察，我的疤一周比一周淡！还说让我每天多涂几遍，争取孩子满百日的时候，拍套性感的全家福。

哈哈，现在三个月了，zui后一关穿比基尼去海边也攻克了！

第-一次分享，please可以给我个小心心吗？