顺产6斤健康女宝孕期经验分享

生完bb三个多月了，6斤健康女宝，忽然想把自己怀y的经过写出来，分享一下我的y期经验
 
💥发现怀y
 
🌟d一次吐的反应就是类似低x糖，恶心-头`晕-耳`鸣-眼前一片黑-摸到卫生间就吐了。吃的是去y院检查的时候开的叶`酸和钙片，备y阶段清淡饮食，养成锻炼和按时吃饭的好习惯。
🌄尽量休息，不要去人多密集的地方。可以下一个app来专门记录y期周数，这样的app一般还有产检提醒以及一些y期常识，没事可以看一看。
 
💥y满三个月
 
🎊买了防止长rs纹的油，我买的是娇韵诗按摩油和脉媞，大概五个月左右发现长了rs纹，每晚洗澡之后先取适量按摩油涂在肚子上，后腰，大腿内侧后侧，按摩吸收以后沿着rs纹的纹路涂上一层脉媞，几分钟以后就会形成一层保护膜，可以有效的防止色素沉淀
 
💥y满六个月
 
✨这阶段肚子会长得有些快，防止rs纹的油不要偷懒每天涂，洗澡也要用沐浴露之类的清洁身体，每天都尽量出去散步走一走，养成习惯，呼吸新鲜空气有助于有好心情！
✨可以适当的囤一些待产包的东西，比如宝贝的小衣服，n布，小床吧啦吧啦之类的
 
💥y满九个月
 
1⃣肚肚变硬，感觉可能是快装不下了，虽然我尽量控制饮食，可是毕竟我当初肚子容量就那么大点啊。
2⃣出现jxgs，大概的感觉就是肚子突然变得邦邦硬，感觉都能勒出bb的轮廓了（有点夸张），不要怕，只要羊水没破没见红肚子没疼就不要怕
3⃣n频，无时无刻都想上厕所，一夜起来好几趟也上不出啥，反正就想上厕所。
 
🌠好啦，吧啦吧啦的说了这么多，希望对准妈妈们有帮助，我遇到的问题也不是很多，经验有限，把我觉得有用的写上了，z后希望准妈妈们都能够生产顺利，母子平安~