牙黄还得去医院靠谱

不知道为什么老觉得牙齿黄黄的，朋友说我是因为牙结石太严重了，让我去洗洗牙
趁着假期就去了，说我还有点炎症平时要好好注意口腔护理
还告诉了我很多牙齿护理的方法
1、选择牙刷的时候一定要选择小头软毛的牙刷，三个月左右更换一次
2、正确的刷牙方法是，牙刷与牙齿表面呈45度角，上下摩擦牙齿表面
3、每天刷完牙以后，用牙刷沾取少量牙粉，上下摩擦牙齿表面，清洁一下牙釉质
4、用牙线清洁一下牙缝内壁，牙线滑入牙缝上下刮擦一下牙缝内壁
5、漱口水可以使用，用来清新口气和饭后漱口
就这些了，好好刷牙太重要了，希望不要再长牙结石了牙齿变的白一点